Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детей городского округа Серпухов
"ДОСУГОВЫЙ ЦЕНТР "ЮНОСТЬ"

Главная
Вся лента новостей


«ЗОЖ дома»

Кто сказал, что, находясь дома в режиме самоизоляции невозможно правильно питаться или вести здоровый образ жизни? Главное – желание!

Тема сегодняшней рубрики «Поддержка - онлайн!» была посвящена ЗОЖ, а в частности физическим упражнениям и правильному питанию.  Командир Школьного Добровольческого Отряда «Твори добро!» МБОУ СОШ №1 Папонова Анна совместно с остальными участниками ШДО Координационного Центра Волонтёров «#CПЕКТР» МБУ ДОД «Юность» поделились информацией и знаниями в данной области.

Добровольцы рассказали о нормах употребления жидкости при малой физической активности, также предложили упражнения для проработки мышц ног и ягодиц, которые можно выполнять в домашних условиях, что положительно отразится не только на фигуре и здоровье, но и обеспечит заряд бодрости и хорошего настроения.
 





Просмотров: 47 |










































АФИША

Личный кабинет
Чт, 28.05.2020, 08:00

ВИДЕО




Конструктор сайтов - uCoz
верх